关于你20多岁，没有人告诉你的事

你的20多岁并不总是你生命中的"最好时光"

与流行的观念相反，我们的20多岁并不一定是我们生命中的"最好时光"。这是一个充满重大挑战和决策的十年，这些挑战和决策可以深刻地塑造我们的未来。

质疑压垮当今青年的无益社会结构

许多无益的社会结构压垮了当今的年轻人，例如你的智力由你的成绩决定的想法，或者你应该"年轻无知"。这些结构可能会限制我们的潜力，并阻止我们真实地生活。

根据与你的核心价值观保持一致来决定你的成功

不要用金钱或地位来定义成功，而是通过与你的核心价值观保持一致来确定成功。问问你自己："我在这一刻能尽我所能地保持一致吗？"如果你能回答"是"，那就是和平的感觉。

取消社会制约为真实性腾出空间

通过质疑我们继承的社会制约，我们可以重建我们的观点，使其更符合我们的真实身份。这为一种真实的存在方式创造了空间。

培养自知以成为一个更健康、更有自知的人

使用诸如治疗、日记和冥想之类的练习来培养自知。这些方法为在更坚实的基础上重建我们的生活提供了工具。

做出大胆的改变就像跳伞一样——起初很可怕，但最终会平静而充满力量

做出大胆的改变可能会很可怕，但这通常是个人成长所必需的。就像跳伞一样，它起初可能看起来很混乱，但最终它可以带来和平和满足。

在你内心的自我敦促你时跳下去的勇气是第三个支柱的艺术：行动

在你内心的自我敦促你时做出大胆改变的勇气是第三个支柱的精髓：行动。它让你能够更加一致地生活，并体验到内心的平静。

取消学习、存在和行动并不是非常独特的新概念

取消学习、存在和行动的原则可能并不是完全新的，但它们有改变生活的力量，这从接受这些原则的年轻人的反馈中可以得到证明。

年轻人分享了这些原则如何改变了他们的生活

年轻人分享了这些原则如何帮助他们应对压力、预防自杀和找到人生目标。他们强调了尽早开始个人成长的重要性。

阻止心理和情感技能欠发达的代际循环

我们必须阻止心理和情感技能欠发达的代际循环，这是社会痛苦的根源。

尽快开始凭直觉和有目的地生活

在你的20多岁时接受直觉和意向性。不要等到创伤性事件或中年危机才改变和成长。

对你的成长和满足承担彻底的责任

对你的个人成长和满足承担彻底的责任。这是快乐和满足的诞生地。

接受尽早成长的想法，而不是晚些时候

你越早接受个人成长，你就越能应付20多岁及以后的复杂性。