一条康复之路

引言

Trey Lewis，一家著名药物和酒精计划的创始人兼首席执行官，在演讲开始时介绍了他的组织及其帮助个人克服成瘾的使命。他分享了他与成瘾和康复的个人旅程，强调了找到支持和指导的变革力量。

Trey Lewis 的个人旅程

Lewis 讲述了他与甲基苯丙胺成瘾的斗争以及他在治疗中心和刑事司法系统中的经历。他强调了与成瘾相关的耻辱感和内疚感，以及它对他的人际关系和自尊心的影响。

自尊心在成瘾中的作用

Lewis 认为自尊心是成瘾中的共同点。他解释说，当个人上瘾时，他们的大脑会发生变化，改变他们谈判生活的方式。他们可能会形成一些叙述，为自己的破坏性行为辩护，并诋毁周围的人。

环境在康复中的重要性

Lewis 强调了在康复中改变内心和环境的重要性。他主张让人们远离他们的诱因，并将他们置于支持性环境中，在那里他们可以减慢速度、学习新的应对机制并摆脱旧模式。

指导的力量

Lewis 强调了指导的变革力量。他分享了与一位指挥官的经历，尽管他沉迷于成瘾，但这位指挥官看到了他的领导潜力。他强调了拥有一个相信你并提供指导和支持的人的重要性。

越南战争与成瘾

Lewis 引用越南战争为例来说明环境对成瘾的影响。他解释说，当士兵们被带回美国并脱离了战争的压力环境后，他们的成瘾率显着下降。这证明了改变环境以支持康复的力量。

改变内心和环境

Lewis 强调康复需要改变内心和环境。他鼓励人们识别和挑战他们的消极思维模式和行为。他还强调了选择支持性关系和促进康复的环境的重要性。

康复中实践的重要性

Lewis 将成瘾康复比作学习如何战斗。他解释说，就像练习拳击需要熟练一样，在康复中培养新的应对机制和行为也需要持续的努力和练习。

时间在康复中的作用

Lewis 强调了在康复中待一段时间以看到真正的转变的重要性。他解释说，打破旧模式并发展新模式需要时间。他鼓励人们避免过早中止康复过程，并寻求长期支持。

康复的回报

Lewis 分享了目睹康复者转变的喜びful 经历。他描述了家人看到他们的亲人重新获得生命后表达的感激之情。他强调了康复恢复关系、带回快乐并给个人第二次生命机会的力量。

消除成瘾的耻辱感

Lewis 主张消除与成瘾相关的耻辱感。他认为，与成瘾作斗争的个人不应该被贴上废物或二等公民的标签。他鼓励社会以同情和理解的态度对待成瘾，并为寻求康复的人们提供支持和资源。

结论

Lewis 最后重申了他的使命，即赋予人们找到摆脱成瘾的方法。他鼓励人们寻求帮助，摆脱污名，接受康复的可能性。他相信，在正确的支持和改变的承诺下，个人可以克服成瘾并过上充实的生活。