Những điều không ai nói với bạn về tuổi đôi mươi

Những năm tháng đôi mươi không phải lúc nào cũng là "khoảng thời gian đẹp nhất" trong cuộc đời bạn

Trái ngược với niềm tin phổ biến, những năm tháng đôi mươi của chúng ta không hẳn là "khoảng thời gian đẹp nhất" trong cuộc đời. Đó là một thập kỷ được đánh dấu bằng những thử thách và quyết định quan trọng có thể định hình tương lai của chúng ta theo những cách sâu sắc.

Hoài nghi những chuẩn mực xã hội không hữu ích đang đè nặng lên giới trẻ ngày nay

Nhiều chuẩn mực xã hội không hữu ích đang đè nặng lên giới trẻ ngày nay, chẳng hạn như ý tưởng rằng trí thông minh của bạn được xác định bởi điểm số hoặc rằng bạn nên "trẻ trung và ngốc nghếch". Những chuẩn mực này có thể hạn chế tiềm năng của chúng ta và ngăn cản chúng ta sống một cách chân thực.

Xác định thành công của bạn dựa trên việc sống phù hợp với các giá trị cốt lõi của bạn

Thay vì định nghĩa thành công bằng tiền bạc hay địa vị, hãy xác định nó bằng cách sống phù hợp với các giá trị cốt lõi của bạn. Hãy tự hỏi: "Liệu tôi có đang sống phù hợp nhất có thể tại thời điểm này không?" Nếu bạn có thể trả lời là có, đó chính là cảm giác bình yên.

Học cách thoát khỏi những điều kiện xã hội tạo nên không gian cho tính xác thực

Bằng cách hoài nghi những điều kiện xã hội mà chúng ta đã thừa hưởng, chúng ta có thể tái cấu trúc quan điểm của mình để phù hợp hơn với con người thật của chúng ta. Điều này tạo ra không gian cho một cách sống đích thực.

Nuôi dưỡng nhận thức về bản thân để trở thành một cá nhân khỏe mạnh và có nhận thức về bản thân hơn

Sử dụng các phương pháp thực hành như trị liệu, viết nhật ký và thiền để nuôi dưỡng nhận thức về bản thân. Những phương pháp này cung cấp các công cụ để xây dựng lại cuộc sống của chúng ta trên một nền tảng vững chắc hơn.

Thực hiện những thay đổi táo bạo giống như nhảy dù—ban đầu đáng sợ nhưng cuối cùng lại nhẹ nhàng và trao quyền

Thực hiện những thay đổi táo bạo có thể đáng sợ, nhưng thường là cần thiết cho sự phát triển cá nhân. Giống như nhảy dù, ban đầu có vẻ hỗn loạn, nhưng cuối cùng nó có thể dẫn đến sự bình yên và viên mãn.

Lòng can đảm để nhảy khi con người thật của bạn thúc giục chính là nghệ thuật của Nguyên tắc số ba: Hành động

Lòng can đảm để thực hiện những thay đổi táo bạo khi con người thật của bạn thúc giục chính là bản chất của nguyên tắc thứ ba: hành động. Nó cho phép bạn sống phù hợp hơn và trải nghiệm cảm giác bình yên nội tâm.

Học hỏi, tồn tại và hành động không phải là những khái niệm hoàn toàn độc đáo

Các nguyên tắc học hỏi, tồn tại và hành động có thể không hoàn toàn mới, nhưng chúng có sức mạnh biến đổi cuộc sống, như bằng chứng từ những phản hồi của những người trẻ đã áp dụng chúng.

Những người trẻ tuổi chia sẻ cách những nguyên tắc này đã thay đổi cuộc sống của họ

Những người trẻ tuổi đã chia sẻ cách những nguyên tắc này đã giúp họ đối phó với căng thẳng, ngăn ngừa tự tử và tìm ra mục đích sống. Họ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bắt đầu phát triển bản thân càng sớm càng tốt.

Dừng chu kỳ của thế hệ kỹ năng tinh thần và cảm xúc kém phát triển

Chúng ta phải chấm dứt chu kỳ của thế hệ kỹ năng tinh thần và cảm xúc kém phát triển, vốn là một nguyên nhân gốc rễ của đau khổ trong xã hội.

Bắt đầu sống trực quan và có chủ ý càng sớm càng tốt

Chấp nhận trực giác và chủ ý trong những năm tháng đôi mươi của bạn. Đừng đợi một sự kiện chấn thương hoặc khủng hoảng tuổi trung niên để thay đổi và phát triển.

Chịu trách nhiệm triệt để cho sự phát triển và viên mãn của bạn

Chịu trách nhiệm triệt để cho sự phát triển và viên mãn cá nhân của bạn. Đây là nơi niềm vui và sự viên mãn được sinh ra.

Chấp nhận ý tưởng phát triển sớm hơn là muộn

Bạn càng sớm chấp nhận sự phát triển bản thân, bạn sẽ càng được trang bị tốt hơn để điều hướng sự phức tạp trong những năm tháng đôi mươi của mình và hơn thế nữa.