Đừng kìm nén bản thân: Hãy thể hiện con người thật của bạn tại nơi làm việc

Hơn 60% nhân viên che giấu bản chất thật của mình tại nơi làm việc

Trong môi trường làm việc ngày nay, nơi mà sự đa dạng và hòa nhập ngày càng được coi trọng, có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng hơn 60% nhân viên lựa chọn che giấu bản chất thật của mình. Thống kê đáng kinh ngạc này được tiết lộ trong báo cáo Đa dạng, Công bằng và Hòa nhập của Deloitte, làm nổi bật nỗi sợ bị kỳ thị phổ biến tồn tại trong nhiều môi trường làm việc.

Nỗi sợ bị kỳ thị kìm hãm sự thể hiện bản thân

Lý do dẫn đến sự tự kiểm duyệt này rất đa dạng nhưng thường bắt nguồn từ nỗi sợ bị đánh giá tiêu cực hoặc bị loại trừ. Cá nhân có thể lo lắng rằng việc chia sẻ những trải nghiệm, niềm tin hoặc bản sắc độc đáo của họ có thể dẫn đến sự phân biệt đối xử hoặc cơ hội bị giảm đi. Nỗi sợ này tạo ra một nền văn hóa im lặng, nơi các nhân viên cảm thấy họ phải tuân theo những kỳ vọng xã hội hạn hẹp để thành công.

Những công ty như Patagonia ưu tiên tính xác thực của nhân viên

Tuy nhiên, có những công ty đang chủ động thách thức nền văn hóa tự kìm nén này. Patagonia, nhà bán lẻ quần áo ngoài trời nổi tiếng, là một ví dụ như vậy. Patagonia không chỉ coi trọng tính bền vững của môi trường mà còn cả sức khỏe của nhân viên. Công ty khuyến khích nhân viên của mình mang toàn bộ bản chất của mình đến nơi làm việc, nhận ra rằng tính xác thực thúc đẩy sự sáng tạo, đổi mới và ý thức về sự gắn bó.

Phong cách lãnh đạo của Satya Nadella tại Microsoft nhấn mạnh sự đồng cảm, làm việc nhóm và tư duy phát triển

Microsoft, dưới sự lãnh đạo của Satya Nadella, đã trải qua một sự chuyển đổi văn hóa đáng kể. Nadella ưu tiên sự đồng cảm, làm việc nhóm và tư duy phát triển, tạo ra một môi trường nơi nhân viên cảm thấy an toàn khi chia sẻ ý tưởng và quan điểm. Sự thay đổi này dẫn đến sự hài lòng, gắn bó và đổi mới của nhân viên tăng lên. Microsoft cũng được công nhận vì những nỗ lực của mình trong việc thúc đẩy sự đa dạng, hòa nhập và văn hóa nơi làm việc.

Tony Martignetti khuyến khích mọi người nắm lấy những phẩm chất độc đáo của họ và chia sẻ chúng với những người khác

Tony Martignetti, một diễn giả và huấn luyện viên điều hành nổi tiếng, tin rằng tính xác thực là chìa khóa để tạo ra một nơi làm việc kết nối và hòa nhập hơn. Ông khuyến khích mọi người nắm lấy những phẩm chất độc đáo của họ và chia sẻ chúng với những người khác, phá vỡ rào cản và thúc đẩy sự kết nối sâu sắc hơn.

Martignetti giới thiệu Phương pháp CORE để hướng dẫn sự thể hiện bản thân

Martignetti đã phát triển Phương pháp CORE để hướng dẫn mọi người thể hiện bản chất thật của họ:

1. Tò mò: Nhận dạng và nắm lấy những thuộc tính và trải nghiệm độc đáo của bạn khiến bạn trở thành chính mình.

2. Cởi mở: Chia sẻ sự độc đáo của bạn với những người khác và hãy tiếp nhận những trải nghiệm của họ, thúc đẩy những cuộc trò chuyện không phán xét và đầy lòng trắc ẩn.

3. Giải phóng: Quên đi những nỗi sợ hãi và bất an có thể cản trở bạn chia sẻ bản chất thật của mình.

4. Mở rộng: Mở rộng vòng kết nối của bạn bằng cách tìm hiểu và kết nối với những người có xuất thân và quan điểm đa dạng.

Nắm bắt sự tò mò cho phép cá nhân nhận dạng ra những đặc điểm độc đáo của họ

Bước đầu tiên để thể hiện bản thân là sự tò mò. Bằng cách tự hỏi bản thân điều gì làm cho bạn trở nên độc đáo và đặc biệt, bạn có thể bắt đầu xác định những khía cạnh trong bản thân mà bạn đã che giấu.

Sự cởi mở thúc đẩy những cuộc trò chuyện không phán xét và những mối liên hệ sâu sắc hơn

Khi bạn đã xác định được những đặc điểm độc đáo của mình, điều quan trọng là phải cởi mở để chia sẻ chúng với những người khác. Điều này có thể liên quan đến việc chia sẻ kinh nghiệm, niềm tin hoặc sở thích của bạn. Bằng cách cởi mở, bạn tạo ra cơ hội cho những mối liên hệ sâu sắc hơn và một môi trường làm việc hòa nhập hơn.

Giải phóng những nỗi sợ hãi và bất an giúp cá nhân chia sẻ bản chất thật của họ

Tuy nhiên, chia sẻ bản chất thật của bạn có thể đáng sợ. Nỗi sợ bị phán xét hoặc từ chối có thể kìm hãm bạn. Chìa khóa ở đây là buông bỏ những nỗi sợ hãi và bất an này. Hãy nhớ rằng, mỗi người đều có một điều gì đó độc đáo và đáng giá để đóng góp.

Mở rộng các mối liên kết giúp mở rộng sự hiểu biết và phá vỡ định kiến

Cuối cùng, điều quan trọng là phải mở rộng vòng kết nối của bạn. Bằng cách tìm kiếm và kết nối với những người có xuất thân và quan điểm đa dạng, bạn có thể mở rộng hiểu biết của mình về thế giới và phá bỏ định kiến.

Mang nhiều hơn bản thân bạn đến nơi làm việc tạo ra một môi trường làm việc kết nối và hòa nhập hơn

Mang nhiều hơn bản chất của bạn đến nơi làm việc không chỉ là chia sẻ những đặc điểm độc đáo của bạn mà còn là tạo ra một môi trường làm việc kết nối và hòa nhập hơn. Khi chúng ta cảm thấy an toàn và được chấp nhận về con người của mình, chúng ta có thể tham gia hoàn toàn và cống hiến hết mình.

Tính xác thực nâng cao sự tin tưởng, đồng cảm và đổi mới

Tính xác thực xây dựng sự tin tưởng, đồng cảm và đổi mới. Khi chúng ta biết và trân trọng những đóng góp độc đáo của các đồng nghiệp, chúng ta có thể hợp tác hiệu quả hơn, đổi mới sáng tạo hơn và xây dựng một nền văn hóa nơi làm việc hòa nhập hơn.

Vượt qua nỗi sợ hãi và nắm lấy sự độc đáo là một hành động dũng cảm dẫn đến sự phát triển và hoàn thiện bản thân

Vượt qua nỗi sợ hãi và nắm lấy sự độc đáo của bạn có thể là một hành động dũng cảm. Nó đòi hỏi sự dễ bị tổn thương và sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn của bạn. Tuy nhiên, phần thưởng là vô cùng lớn. Bằng cách chia sẻ bản chất thật của mình, bạn không chỉ tạo ra một nơi làm việc kết nối và hòa nhập hơn mà còn trải nghiệm sự phát triển và hoàn thiện bản thân.

Phương pháp CORE trao quyền cho các cá nhân tạo ra tác động tích cực đến nơi làm việc và hơn thế nữa

Phương pháp CORE là một công cụ mạnh mẽ dành cho những cá nhân đã sẵn sàng nắm lấy tính xác thực của mình và tạo ra tác động tích cực đến nơi làm việc của họ và hơn thế nữa. Bằng cách làm theo các bước này, bạn có thể phá bỏ rào cản, xây dựng cầu nối và tạo ra một thế giới kết nối và hòa nhập hơn, một con người dũng cảm tại một thời điểm.