20代に誰も教えないこと

20代は必ずしも人生の「最高の時期」ではない

一般的な考えとは異なり、20代は必ずしも人生の「最高の時期」ではありません。それは、私たちの将来を深く形作る可能性のある重要な課題や決断によって特徴づけられる10年間です。

現代の若者に重くのしかかる役に立たない社会的構造を疑問視する

知能は成績で決まる、若いうちは「若くて無知」であるべきなど、今日の若者には、可能性を制限し、ありのままに生きることを妨げる多くの役に立たない社会的構造が重くのしかかっています。

コアバリューとの一致に基づいて成功を判断する

成功を金銭や地位で定義するのではなく、自分のコアバリューとの一致に基づいて定義してください。自分に問いかけてください。「私はこの瞬間、できる限り一致して生きていますか？」もし「イエス」と答えられるなら、それが平和を感じるということです。

社会的条件付けを解くことで、本物であるためのスペースが解放される

受け継いだ社会的条件付けを疑問視することで、自分の本質に沿った見方に再構築できます。これにより、本物らしくあるためのスペースが生まれます。

自己認識を深めて、より健康的で自己認識の高い個人になる

セラピー、ジャーナリング、瞑想などの実践を使用して、自己認識を深めましょう。これらの方法は、より強固な基盤の上に人生を再構築するためのツールを提供します。

大胆な変化を起こすことはスカイダイビングに似ている。最初は怖いけれど、最終的には穏やかで力強い

大胆な変化を起こすことは怖いことですが、多くの場合、個人の成長には必要です。スカイダイビングのように、最初は混乱しているように見えるかもしれませんが、最終的には平和と充足につながる可能性があります。

あなたの存在があなたに促すときに飛び込む勇気が、3番目の柱「行動する」の芸術である

自分の存在が促すときに大胆な変化を起こす勇気は、3番目の柱「行動する」の本質です。より一致して生き、内なる平安を感じることができます。

解く、存在する、行動するは、驚くほどユニークな概念ではない

解く、存在する、行動する、という原則はまったく新しいものではないかもしれませんが、それらを取り入れた若者からのフィードバックが示すように、人生を変える力を持っています。

若者たちがこれらの原則がどのように彼らの人生を変えたか共有する

若者たちは、これらの原則がどのようにしてストレスへの対処、自殺の防止、目的の感覚を見つけるのを助けたかを語っています。彼らは、できるだけ早く個人的な成長を始めることの重要性を強調しています。

精神的および感情的なスキルの未発達の世代のサイクルを止める

社会の苦しみの根本原因である、精神的および感情的なスキルの未発達の世代のサイクルを止めなければなりません。

直感と意図をできるだけ早く持ち始める

20代のうちに、直感と意図を受け入れましょう。変化や成長のために、トラウマ的な出来事や中年の危機を待つ必要はありません。

あなたの成長と充足に徹底的な責任を取る

あなたの個人的な成長と充足に徹底的な責任を負ってください。これが喜びと充足が生まれる場所です。

遅かれ早かれ成長するという考えを受け入れる

個人的な成長を早く受け入れれば受け入れるほど、20代以降の複雑さを乗り越えるのに備えることができます。