職場では自分の気持ちを抑えないで: 職場で本当の自分を受け入れよう

60％以上の従業員が職場で自分の側面を隠している

多様性と包摂が重視される今日の職場では、60％以上の従業員が自分の本当の姿の一部を隠しているという事実は驚きかもしれません。デロイトの多様性、公平性、包摂に関するレポートで明らかにされたこの驚くべき統計は、多くの職場環境に蔓延する汚名の恐怖を浮き彫りにしています。

汚名の恐怖が真の自己表現を抑制する

この自己検閲の理由はさまざまであるが、多くの場合、否定的に判断されることや排除されることへの恐れから生じています。個人は、自分独自の経験、信念、またはアイデンティティを共有することで、差別や機会の喪失につながるのではないかと心配するかもしれません。この恐れは沈黙の文化を生み出し、従業員は成功するために狭い社会の期待に適合しなければならないと感じています。

パタゴニアのような企業は従業員の信憑性を優先する

しかし、この自己抑制の文化に積極的に挑戦している企業があります。有名なアウトドア衣料品の小売業者であるパタゴニアはそのような一例です。パタゴニアは環境の持続可能性だけでなく、従業員の幸福も重視しています。同社は、従業員に自分のすべてを仕事に持ち込むよう奨励し、信憑性が創造性、革新性、帰属意識を育むことを認識しています。

マイクロソフトのサティア・ナデラのリーダーシップは、共感、チームワーク、成長マインドセットを強調

サティア・ナデラのリーダーシップの下、マイクロソフトは重要な文化変革を遂げました。ナデラは共感、チームワーク、成長マインドセットを優先し、従業員が自分のアイデアや視点を共有しても安全だと感じる環境を作り出しました。この変化により、従業員の満足度、エンゲージメント、イノベーションが向上しました。マイクロソフトはまた、多様性、包摂、職場の文化の促進における取り組みでも認められました。

トニー・マーティネッティは、個人が自分のユニークな資質を受け入れ、他の人と共有することを奨励する

著名な講演者でありエグゼクティブコーチのトニー・マーティネッティは、信憑性がよりつながりがあり、包摂的な職場を作るための鍵であると考えています。彼は、個人が自分のユニークな資質を受け入れ、他の人と共有し、障壁を打ち破り、より深いつながりを育むことを奨励しています。

マーティネッティは、自己表現を導くCORE手法を紹介

マーティネッティは、個人が本当の自分自身を表現するための指針となるCORE手法を開発しました。

1. Curious（好奇心）：あなたをあなたたらしめるユニークな属性と経験を特定して受け入れます。

2. Open（開放性）：あなたのユニークさを他の人と共有し、彼らの経験にオープンになり、批判のない思いやりのある会話を育みます。

3. Release（解放）：自分の本物の自分自身を共有することを妨げる恐れや不安を手放します。

4. Expand（拡大）：多様なバックグラウンドや視点を持つ人々を理解し、つながることで、あなたの輪を広げます。

好奇心を抱くことで、個人は自分のユニークな属性を特定できます

自己表現に向けた最初のステップは好奇心です。あなたをユニークで特別なものにするものは何かと自問することで、これまで隠してきた自分の側面を特定することができます。

開放性は、批判のない会話とより深いつながりを育みます

自分のユニークな属性を特定したら、それを他の人と共有することにオープンになることが重要です。これには、あなたの経験、信念、または趣味を共有することが含まれるかもしれません。オープンであることで、より深いつながりやより包摂的な職場環境の機会が生まれます。

恐れや不安を手放すことで、個人は自分の本当の自分自身を共有できます

しかし、本当の自分自身を共有するのは難しい場合があります。判断や拒絶への恐れがあなたを引き留めるかもしれません。ここで重要なことは、これらの恐れや不安を手放すことです。誰もが貢献できるユニークで価値のある何かを持っていることを忘れないでください。

接続を拡大すると、理解が深まり、バイアスが崩れます

最後に、あなたの輪を広げることが重要です。多様なバックグラウンドや視点を持つ人々を探し出してつながることで、世界に対する理解を深め、バイアスを打ち破ることができます。

職場に自分自身をより多く持ち込むことで、よりつながりがあり、包摂的な職場環境が生まれます

職場に自分自身をより多く持ち込むことは、自分のユニークな属性を共有することだけでなく、よりつながりがあり、包摂的な職場環境を作ることでもあります。私たちは自分が何者であるかを安全に受け入れられたと感じると、完全に参加し、最高の自分自身を貢献することができます。

信憑性は信頼、共感、革新を向上させます

信憑性は、信頼、共感、革新を築きます。同僚のユニークな貢献を知り、感謝することで、より効果的に協力し、より創造的に革新し、より包摂的な職場文化を築くことができます。

恐れを克服し、独自性を embrace することは、個人的な成長と充足につながる勇気ある行為です

あなたの恐れを克服し、あなたの独自性を embrace することは、勇気ある行為です。それは脆弱性と、コンフォートゾーンから一歩踏み出す意欲を必要とします。しかし、その報酬は計り知れません。あなたの本当の自分自身を共有することで、あなたはよりつながりがあり、包摂的な職場環境を作るだけでなく、個人的な成長と充足を体験します。

CORE手法は、個人が職場やそれ以外の場所にプラスの影響を与えることを可能にします

CORE手法は、自分の信憑性を embrace し、自分たちの職場やそれ以外の場所にプラスの影響を与えたいと考える個人にとって強力なツールです。これらのステップに従うことで、障壁を打ち破り、橋を築き、よりつながりがあり、包摂的な世界を、一度に一人ずつ勇敢な人間として作り出すことができます。